Раздел: Красота и здоровье

Красота и здоровье

Depositphotos_27975173_m-2015-870x600 0

30 полезных привычек, которые должны быть у каждой девушки к 30 годам

Если ты приобретешь здоровые привычки в молодом возрасте, то более вероятно, что они останутся с тобой на всю жизнь. Вот 30 здоровых и полезных привычек, которые должны быть у тебя к 30 годам. А...

Здоровье 2 0

Не надо так! 6 больших ошибок, которые совершают женщины после 50 в уходе за собой

50 лет – прекрасный возраст для того, чтобы продолжать работать, путешествовать и наслаждаться жизнью. Все это можно делать, если правильно следить за своим здоровьем – и не допускать этих ошибок. Вы знаете, когда нужно...

01f25aa74 0

Типичные болезни автомобилистов

Целый букет болезней может принести человеку… обычный автомобиль. О профессиональных заболеваниях водителей ходят легенды. Ведь человек, длительное время находящийся за рулем, ставит свое здоровье под серьезную угрозу. Вождение автомобиля — это не только приятное...

59d78b4c-49a9-39e4-49a9-39aad6cddc6d.photo.0 0

Какие продукты надо сочетать, если вы хотите похудеть

Мамам, которые хотят быстро похудеть после родов и при этом сохранить здоровье и красоту, следует знать, какие продукты можно сочетать друг с другом, а какие категорически нельзя. Рассказываем. Про продукты, которые нельзя сочетать, чтобы...

01-19 0

50 фактов о похудении, которые вас удивят

Недостаток кальция в организме может привести к набору веса, чем опасна любовь к обезжиренным продуктам и еще 48 фактов о  снижении веса. Количество съеденного за ужином зависит от освещения Чем ярче свет, тем меньше...

XUpgl4dT5-uFuhuEQWnmnw=s800 0

10 советов, которые помогут похудеть, не прикладывая много усилий

Фигура не станет стройной и подтянутой по щелчку пальцев. Но изнурительные тренировки и жесткие диеты — не обязательные атрибуты худеющих. Хотя без определенной физической нагрузки и правильного питания, конечно, не обойтись. Мы в AdMe.ru собрали советы, которые помогут оставаться в отличной форме и не потребуют много усилий. Не выматывайте...

940x626_1_6b55ad6c67bbc8dbf35ea1e1c17e5ee2@2121x1414_0xc35dbb80_10584097321502721474 0

10 причин начинать каждый день с овсянки

Почему стоит чаще вспоминать о старом добром суперфуде? Ягоды годжи, асаи и макуи, киноа — только ленивый сегодня не говорит об экзотических «продуктах здоровья». Далеко ходить не надо: вспоминаем знакомый с детства суперфуд, доступный...

940x627_1_3cfb7a05e437cc8199a13d55c4b5bf61@940x627_0xc35dbb80_8081900751501493855 0

25 советов как не поправиться во время отпуска

1. Мороженое — да! Но: а) никакого вафельного рожка — только в стаканчике; б) сорбет все-таки предпочтительнее. 2. Фрукты — это не десерт, и в конце обеда они могут нарушить процесс пищеварения. Лучше есть...

3844aec88edc0da2a6dea75abeb6b43d_2_475x315 0

Первые шаги к красоте: какой вид эпиляции наилучшим образом подходит девочке-подростку

Когда девочка становится подростком, ее естественным стремлением становится желание как можно скорее вступить во взрослый мир. В 13-16 лет наиболее актуальными у девчат становятся вопросы личной гигиены и внешности, главный из которых – как...

i 0

10 ошибок, которые мы совершаем при выборе летней обуви

Магазинные прилавки балуют нас изобилием летней обуви. Тут найдется выбор на самый взыскательный вкус: и по форме, и по цвету, и по цене. Вот только не стоит забывать, что, стремясь выглядеть красиво, нужно также помнить об удобстве и здоровье наших ножек. Поэтому мы в AdMe.ru решили...

940x1199_1_57131f24af73c6cc0ad7dd21f70c5813@940x1199_0xc35dbb80_6643048631500913241 0

Все в себе: как гормоны влияют на вес?

Говорят, тело человека — это храм. Тогда гормоны — его серый кардинал, который влияет не только на наше настроение, но и на размер одежды. Генетика, диета и 30 минут в планке не гарантируют стройности,...

940x808_1_632b4e5db94fedecdb73d98d046813c5@940x808_0xc35dbb80_9421701721500996941 0

Секреты плоского живота: как правильно качать пресс?

Оказывается, больше половины людей, которые занимаются фитнесом, качают пресс неправильно. Данная статистика легко объясняет тот факт, что именно область живота является проблемной у 30 процентов женщин и у 60 процентов мужчин. А замечали ли...